CSEN Emilia Romagna

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Istruttore Pilates

CERTIFICAZIONE:

Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il Diploma di Istruttore Pilates rilasciato dallo CSEN.

CONTENUTI:

Joseph Pilates, l'evoluzione degli esercizi negli anni; Reset Posturale muscoli antigravitari, catene cinetiche, muscoli respiratori; Ernie, ipo e iperlordosi nel Pilates; Analisi degli esercizi codificati Pilates Matwork livello 1; Prepilates e sfide motorie livello 1; Workout, la routine, la progressione, le correzioni; Da allievo a Istruttore, laboratorio.

 

 

PREREQUISITI:

Il possesso di esperienza specifica nel settore non è richiesto; si consiglia comunque la frequenza del corso Istruttore Fitness 1° Livello.

DURATA:

32 ore

PERIODO DI SVOLGIMENTO:

1^ EDIZIONE: 18/10/2014;19/10/2014;01/11/2014;02/11/2014;

2^ EDIZIONE: 21/02/2015;22/02/2015; 07/03/2015;08/03/2015;

3^ EDIZIONE: 16/05/2015;17/05/2015; 30/05/2015; 31/05/2015;;

 

ORARIO:

Sabato        09:00 – 13.00; 14.00 - 18:00

Domenica    09:00 – 13.00; 14.00 - 18:00

SEDE DI REALIZZAZIONE:

BOLOGNA

RELATORI:

Esperti del settore

per informazioni:

 

tel.: 051/18899737 

 

Per completare la formazione si consiglia la frequenza dei corsi:

SENIOR FITNESS TRAINER

FUNCTIONAL TRAINER

MASSAGGIO BASE

 

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