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Istruttore di Fitness Femminile

CERTIFICAZIONE:

Al termine del corso ed in seguito alla partecipazione ad almeno l’80% del monte ore e al superamento positivo dell’esame, sia scritto che pratico, i partecipanti otterranno il Diploma di Istruttore di Fitness Femminile rilasciato dallo CSEN.

CONTENUTI:

Differenze anatomo-fisiologiche uomo-donna; Aspetti relativi a: osteoporosi, cellulite, ritenzione, menopausa, ciclo mestruale, gravidanza; Protocolli di lavoro specifici per l’allenamento al femminile: il lavoro a circuito, la tonificazione, il lavoro localizzato; l’allenamento in sala corsi.

 

PREREQUISITI:

Il possesso di esperienza specifica nel settore è richiesto;

si consiglia la frequenza come prerequisito del corso Istruttore Fitness 1° Livello.

DURATA:

32 ore 

PERIODO DI SVOLGIMENTO:

1^ EDIZIONE: DATE DI SVOLGIMENTO: 01/02/2014; 02/02/2014; 15/02/2014; 16/02/2014; 

2^ EDIZIONE: DATE DI SVOLGIMENTO: 10/05/2014;11/05/2014; 24/05/2014; 25/05/2014;

ORARIO:

Sabato09:00 – 13.00; 14.00 - 18:00

Domenica09:00 – 13.00; 14.00 - 18:00

SEDE DI REALIZZAZIONE:

BOLOGNA

RELATORI:

Esperti del settore

per informazioni:

 

tel.: 051/18899737 

 

Per completare la formazione si consiglia la frequenza dei corsi:

FITNESS TRAINER 2° LIVELLO

ISTRUTTORE PILATES

ISTRUTTORE DI FITNESS POSTURALE

MASSAGGIO CLASSICO

TAPING CHINESIOLOGICO

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